Saúde

5 receitas para emagrecer rápido e de forma saudável no frio

As receitas para emagrecer nunca são agradáveis e atrativas, contudo, isso não precisa ser sempre assim. Com os ingredientes certos e com bons temperos,...

Pandemia afeta entrada de jovens em universidades, entenda!

Que a pandemia de coronavírus mexeu com a vida de todos já é mais só que sabido. De coisas banais como sair com os...

Autoconhecimento na pandemia

Os tempos de pandemia são difíceis para todos, não há como negar. Foi necessário que todos se adaptassem a esse novo estilo de vida....

Emagrecer no frio: 6 exercícios para perder peso no inverno sem ficar desconfortável

Emagrecer no frio é um grande desafio, pois nesse período ficamos mais preguiçosos e sentimos mais fome. Perder peso nesse período, no entanto, é...

Por que algumas vacinas têm que ser tomadas anualmente?

As vacinas funcionam de uma mesma maneira, estimulando o organismo a produzir anticorpos, um tipo de proteína, agentes de defesa que atuam contra os...

5 dicas de como se esquentar/ aquecer no frio intenso e extremo

No frio, buscamos a todo instante estarmos bem aquecidos. O frio intenso e extremo incomoda e tentamos encontrar formas de nos mantermos aquecidos durante...