Certos alimentos que contêm uma quantidade considerável de fibras, como cereais integrais, frutas, psyllium, entre outros, são ótimos para aumentarem a saciedade. Ou seja, você não precisará comer tanto para se sentir satisfeito.

Além da alimentação, os suplementos são boas alternativa para auxiliar neste processo. O 360Slim é muito prático e saudável. É um composto natural com propriedade funcional que contém psyllium, quitosana, biotina, vitamina C e picolinato de cromo em cápsulas de 500mg.
O recomendado é ingerir duas cápsulas antes do almoço e duas antes do jantar, 15 minutos antes de cada refeição, com um copo de água de 200mL. Lembrando que ele também auxilia na perda de peso e eliminação do inchaço juntamente com uma alimentação saudável.
Como adquirir?
Clicando neste link você saberá como melhorar o funcionamento do seu organismo e emagrecer ingerindo o psyllium e outros ingredientes benéficos apenas duas vezes ao dia.
A rotina de uso irá melhorar consideravelmente a sua sensação de saciedade após as refeições, sem ser necessário comer muito para isso!