Home > emagrecer
Abobrinha ou berinjela já são clichês quando se fala em lasanha low carb para o jantar. A maioria das receitas são feitas com legumes, verduras, molho de tomate natural e algum tipo de proteína, como carne moída ou frango desfiado.
As diversas marcas de leite sem lactose oferecidas no mercado contêm a enzima lactase, que auxilia na digestão da lactose presente no mesmo produto.
À tarde costuma aparecer aquela vontade de comer uma quitanda, não é mesmo?! Principalmente aqueles bolos de “vó” com massa simples e fofinha.
De acordo com a nutricionista Tatiana Zanin (CRN3-15907), a pipoca é uma excelente alternativa de lanche saudável e contém muitas fibras e antioxidantes.
O café é utilizado por muitos atletas e pessoas que buscam qualidade de vida devido ao seu principal composto, a cafeína.
De acordo com a publicação “Índios do Brasil: alimentação e culinária“, da Fundação Joaquim Nabuco, os primeiros habitantes do país comiam, basicamente, mandioca, macaxeira ou aipim, milho, carne de caças, peixes, raízes, frutas silvestres, palmito, castanhas e algumas folhas.
A preferência por alimentos prontos e industrializados é uma realidade no Brasil. O país é um dos locais onde as pessoas mais consomem fast-food no mundo.
Michele Morrone ficou muito famoso principalmente após sua atuação em 365 Dni, como Massimo Torricelli. Sendo assim, no filme, dá vida a um mafioso egocêntrico e que faz o que quer, quando quer.
Queda de cabelo, unhas fracas e pele opaca e ressecada são alguns sinais de que a nutrição do organismo pode estar comprometida.
O kefir é diferente do iogurte, apesar de oferecer alguns benefícios similares. Por ser um alimento rico em bactérias não patogênicas, ou seja, que não causam doenças, pode beneficiar a flora intestinal.
De acordo com o estudo “Café da manhã: caracterização, consumo e importância para a saúde“, publicado pela Revista de Nutrição, alguns alimentos frequentemente consumidos no desjejum são o café com leite e o pão com manteiga ou margarina.
Você quer eliminar as toxinas do seu corpo e, “de quebra”, emagrecer? A primeira coisa que veio em seus pensamentos foi o suco verde?
