Tag: saúde mental

Saiba mais sobre o impacto do estresse no organismo e suas consequênciasCom a correria do dia a dia, excessivas jornadas de trabalho, preocupações com...

Rompimento brusco de rotina, ausência de contato físico, luta contra um “inimigo invisível” e até mesmo a inexistência de uma data definitiva e real...

Meditação (ou meditare, no latim, de onde é originada) é uma expressão que quer dizer "voltar-se para o centro", concentrar a atenção no interior do indivíduo,...

A yoga é uma prática de exercícios que vem ganhando muita fama nos últimos anos, graças aos seus benefícios físicos e mentais, adequando-se a...

Os problemas psicológicos exigem cuidados urgentes. Eles são recorrentes na sociedade, desde antes da epidemia do coronavírus. Por isso, o atendimento psicológico é essencial...

Que a prática de esportes é excelente para o corpo, todos já sabem. Ele pode afinar sua cintura, melhorar seu condicionamento e o seu...