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Ouvir música, cantar, dançar ou tocar algum instrumento vai muito além do que simples hobbies. A música pode ter efeitos terapêuticos, o que é muito positivo para o desenvolvimento cognitivo.
A flora brasileira é rica em diversos tipos de plantas e biomas, mas com a urbanização, desmatamento ilegal, limpeza de área para o setor de agricultura, as plantas acabam perdendo seu espaço no mundo.
Saiba mais sobre o impacto do estresse no organismo e suas consequências Com a correria do dia a dia, excessivas jornadas de trabalho, preocupações com a saúde e, até mesmo, obrigações familiares, é possível perceber que muitas pessoas andam mais estressadas.
Falar sobre a saúde mental, infelizmente, foi tido por muitos anos como um grande tabu pela sociedade, mas que vem sendo aos poucos desmitificado.
O isolamento social, conhecido também como quarentena, causa solidão, ansiedade, insônia, rotina alterada, medo, tédio e angústia Problemas psicológicos em casa durante a quarentena.
Saiba as principais causas do aumento no número de enfermidades psicológicas e onde procurar ajuda durante a pandemia A pandemia de Covid-19 não causou problemas de saúde somente relacionados às vias respiratórias.
O acompanhamento psicológico infantil é, por muitas vezes, subestimado. Mas são muitos os benefícios que ele pode trazer – tanto durante a infância, quanto na vida adulta.
Entenda melhor sobre a exaustão emocional e como ela pode ser evitada Antes de iniciar o assunto, gostaria de ressaltar que todas as informações apresentadas neste texto, foram estudadas com muita cautela e com o auxílio de uma profissional que está inserida na área da saúde.
No dicionário, másculo ou masculino aparecem como sinônimos de força, vigor e virilidade. Tal ideia, introduzida na estrutura social, influencia direta e indiretamente na construção do pensamento machista e, por conseguinte, na potencialização da desigualdade de gênero.
Rompimento brusco de rotina, ausência de contato físico, luta contra um “inimigo invisível” e até mesmo a inexistência de uma data definitiva e real para o retorno a vida “normal”;
Meditação (ou meditare, no latim, de onde é originada) é uma expressão que quer dizer “voltar-se para o centro”, concentrar a atenção no interior do indivíduo, desconectando-se da esfera externa.
A yoga é uma prática de exercícios que vem ganhando muita fama nos últimos anos, graças aos seus benefícios físicos e mentais, adequando-se a cada intenção do praticante.
