Tag: emagrecimento saudável
Saúde
As 3 melhores práticas para você emagrecer muito rápido
Emagrecimento está relacionado à déficit calórico. Entretanto, somente contar calorias não é suficiente. Entender como alguns alimentos são ricos em nutrientes e agem no...
Saúde
Dieta mediterrânea une saúde, cultura e longevidade
A UNESCO definiu a Dieta Mediterrânica como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade há aproximadamente 7 anos, devido à sua importância histórica, geográfica e cultural....
Saúde
Dieta low carb para emagrecer: mito ou verdade?
Uma pesquisa do Ministério da Saúde mostrou que número de obesos no Brasil aumentou 67,8% entre 2006 e 2018. Para tratar a obesidade, a...
Saúde
Emagrecer dormindo: isso acontece mesmo?
Dormir é tão importante quanto praticar atividade física e se alimentar de uma maneira saudável para quem quer emagrecer. Pessoas que não têm uma...
Saúde
Emagrecer: é possível perder 10kg em um mês com essas 3 dicas
De acordo com o artigo científico "Programas adequados e inadequados para redução de peso", disponibilizado pela Revista Brasileira de Medicina do Esporte, para manter...
Saúde
Termogênicos para emagrecer: saiba escolher o seu!
O artigo científico "Suplementos termogênicos: evidências sobre a sua eficácia na redução da gordura corporal", disponibilizado pela Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, diz que...
Subscribe
Popular articles
Estudos
Plano de aula de matemática: introdução à equação do 1º grau com atividades práticas
Elaborar um bom plano de aula é essencial para...
Saúde
Plano de saúde empresarial: porque a Corretora Amigão Saúde é a escolha certa para sua empresa
Em um mercado competitivo como o de São Paulo,...
Cultura Inglesa
Aulas de inglês online x presencial: Qual funciona para adultos com rotina caótica?
Aprender inglês já deixou de ser um diferencial e...
Tecnologia
SEO em 2025: tendências que você precisa aplicar agora
A cada ano, o SEO (Search Engine Optimization) passa...
curiosidades
Coaching parental contínuo: por que manter o acompanhamento mesmo sem “problemas” aparentes?
No universo da parentalidade, muitos pais buscam apoio profissional...