Dieta low carb para emagrecer: mito ou verdade?
Menu & Busca
Dieta low carb para emagrecer: mito ou verdade?

Dieta low carb para emagrecer: mito ou verdade?

Home > Lifestyle > Saúde > Dieta low carb para emagrecer: mito ou verdade?

Uma pesquisa do Ministério da Saúde mostrou que número de obesos no Brasil aumentou 67,8% entre 2006 e 2018. Para tratar a obesidade, a nutrição deve ser um dos mais importantes fatores a ser levado em consideração na mudança de hábitos de cada um.

Dieta low carb para emagrecer: mito ou verdade?
Prato low carb

Dentre as estratégias nutricionais para tratamento da doença, vem se destacando atualmente as dietas restritivas em carboidratos. O aumento da proporção de proteínas e gorduras, com consequente menor estimulo à secreção de insulina quando comparado a dietas tradicionais é a principal característica.

O objetivo da dieta low carb é aumentar a oxidação de gorduras, ou seja, utilizar gorduras como fonte energética e preservar a massa magra corporal. Se você não sabe como começa-la, mas deseja emagrecer, o Guia da Dieta Low Carb pode ser a sua solução!

Ao adquirir o produto, você irá sanar todas as suas dúvidas em relação à dieta low carb: se ela funciona, como deve ser feita, quais são os maiores erros que as pessoas cometem ao fazê-la, entre outras. Para comprar o seu e começar já basta clicar aqui!

Referências: Revista Saúde em Foco – Edição no 9 – Ano: 2017, artigo: “BENEFÍCIOS E MALEFÍCIOS DA DIETA LOW CARB”.

Tags mais acessadas