Tag: carboidratos
Saúde
Atenção universitários: o excesso de carboidratos pode prejudicar seu aprendizado!
A insulina é um hormônio essencial, inclusive para quem quer ganhar massa muscular ou emagrecer, pois ela ativa a síntese proteica, além de controlar...
Saúde
Arroz branco ou integral: qual o melhor para emagrecer?
A dúvida entre escolher o arroz branco ou o arroz integral é muito frequente para pessoas que estão em dieta, seja de emagrecimento ou...
Saúde
Biscoitos de arroz para o lanche da tarde: opção barata e saudável
Você não precisa cortar os carboidratos de sua alimentação, pois isso traria uma série de complicações para o seu organismo. Entretanto, consumir outros tipos...
Saúde
Carboidrato simples e complexo: entenda a diferença
A referência nas dietas costuma ser somente ao macronutriente carboidrato. Entretanto, é interessante descobrir suas particularidades para escolher qual melhor se adapta aos seus...
Saúde
Emagrecer comendo carboidratos: é uma boa estratégia!
Para pessoas que buscam emagrecimento, diminuir a quantidade de carboidratos durante alguns períodos do dia pode ser uma boa opção. Porém, deve-se ter em...
Saúde
Você não precisa cortar carboidratos à noite para emagrecer!
Para pessoas que buscam emagrecimento, diminuir a quantidade de carboidratos à noite ou até não consumi-los pode ser uma boa opção. Porém, deve-se ter...
Subscribe
Popular articles
Mercado
Vender sem estoque: como lucrar com marketing de afiliados sem investir em produtos
Imagina ganhar dinheiro online sem precisar comprar nada, sem...
Estudos
Material para Professores de Biologia: Ensino Fundamental II
Encontrar Material para Professores de Biologia de qualidade representa...
Uncategorized
Costura sem Agulha: Técnicas Alternativas de União de Tecidos
A costura sempre foi sinônimo de linhas, pontos e,...
Estudos
MBA internacional: como criar um programa de pós-graduação com impacto global
Montar um MBA que ultrapasse fronteiras e transforme carreiras...