Saúde

Quarentena: Como a insônia pode causar o envelhecimento precoce?

Desde que a quarentena foi decretada inúmeros casos de ansiedade, estresse e outros problemas que afetam diretamente a saúde mental da população têm aumentado...

Confira algumas dicas para focar nos estudos em casa!

Em época de quarentena, muitos universitários estão com a necessidade de reinventar suas rotinas de estudo. Entretanto, isso não é tão fácil quanto parece....

Entrevista com jovens brasileiras sobre boas ações durante a pandemia

No dia 11 de março, a Organização Mundial da Saúde (OMS) decretou estado de pandemia do novo coronavírus. Desde então, a principal estratégia de...

Proteja a sua visão com a vitamina A!

Também com o nome de Retinol, a vitamina A é muito importante devido à sua ação antioxidante. Por isso, ela protege a pele e...

A quarentena tem aumentado os níveis de estresse da população?

Nos últimos meses, países do mundo todo têm enfrentado um “grande” inimigo invisível em comum: o Covid-19. Enquanto a corrida para conseguir uma vacina...

Batata assada em 5 minutos: aprenda a receita!

A batata inglesa é uma excelente opção para quem já enjoou da mandioca, do macarrão e do arroz na dieta. Aprenda a fazer uma...