SAÚDE: Correr ajuda emagrecer?
Diversas atividades físicas podem ser eficazes no processo de emagrecimento, já que além das centenas calorias que podem ser gastas, ela pode promover a diminuição do apetite e a queima de gordura.
Low carb: Saiba como preparar uma sopa deliciosa!
Com este manual você poderá consumir sopas e muitos outros pratos maravilhosos sem sair da dieta Para quem se interessa por pratos menos calóricos e com ingredientes funcionais, ou seja, que têm algum benefício nutricional ao organismo, o Manual Receitas Para Secar em 30 dias é perfeito.
Como posso evitar a retenção de líquidos?
Saiba como evitar a retenção de líquidos, um problema que incomoda milhares de pessoas Parece um pouco paradoxal ter que tomar mais água para eliminar o excesso de água (inchaço), mas é isso mesmo que deve ser feito!
DIETAS: Preciso “cortar” carboidratos à noite?
Para pessoas que buscam emagrecimento, diminuir a quantidade de carboidratos à noite ou até não consumi-los pode ser uma boa opção.
BELEZA: Saiba como fazer máscaras caseiras para cuidar dos cabelos
Com este livro digital aprenda receitas de produtos caseiros para cuidar dos seus cabelos, principalmente no verão O Fim da Queda de Cabelos para Mulheres é um guia de conteúdo que poderá te auxiliar no cuidado com os fios.
EMAGRECER: Receitas para Secar em 30 Dias
Veja Como é Simples Se Livrar Naturalmente de 5 a 10kg em Apenas 30 Dias! Conheça o Receitas para Secar em 30 dias:
É possível: Bolos sem açúcar para o café da manhã e lanche da tarde!
Aprenda a fazer bolos sem açúcar e também sobremesas que vão encantar o seu paladar com este manual digital Comprando este Livro Digital de Receitas você terá 20 instruções de como fazer bolos sem açúcar para o seu café da manhã, lanche da tarde e das crianças, ou para comer quando der vontade daquele docinho…
DIETAS: Continue comendo chocolate!
O cacau é um ingrediente da maioria dos chocolates vendidos no mercado e tem muitos benefícios à saúde. É um alimento rico em flavanoides que têm a propriedade vasodilatadora, facilitando a circulação sanguínea, estabilizando a pressão arterial e consequentemente ajudando na prevenção de doenças cardiovasculares.
Pompoarismo – O que é? Como fazer? Curiosidades e mais…
O pompoarismo é uma técnica antiga do oriental, procedente do tantra, que basicamente é: contração e relaxamento dos músculos vaginais, buscando como resultado o prazer sexual próprio e de seu parceiro, além da melhora da saúde da mulher.
Pompoarismo – O que é? Como fazer? O que muda no sexo?
O pompoarismo é uma técnica antiga do oriental, procedente do tantra, que basicamente é: contração e relaxamento dos músculos vaginais, buscando como resultado o prazer sexual próprio e de seu parceiro, além da melhora da saúde da mulher.
EMAGRECER: Desafio 14 Dias
Chega ao Brasil o Método Utilizado por Milhares de Mulheres no Mundo Inteiro para perder até 10KG Em Apenas 14 Dias!
500 Receitas Low Carb
“A DIETA LOW CARB TEM TUDO PARA VOCE EMAGRECER DE FORMA SAUDÁVEL E DEFINITIVA” A Dieta Low Carb tem como idea central a redução do carboidratode alto índice glicêmico, dando preferência aos alimentos queapresentam baixo indice glicêmico, ou seja, alimentos cujo açúcar éabsorvido mais lentamente.
Férias: época de comer doces… Mas sem culpa!
Aprenda de uma maneira fácil e rápida como preparar diversos tipos de doces sem açúcar, ideais para quem tem restrição alimentar ou está de dieta Com o Livro Digital 200 Doces Zero Açúcar você será capaz de preparar diversas sobremesas para comer sozinho ou compartilhar com os amigos e a família.
DIETAS: Como é ocasionada a retenção de líquidos?
Saiba como é ocasionado o inchaço e o que pode ser feito para prevenir ou remediar o problema! Principalmente no verão, quando está muito calor, a circulação sanguínea fica mais lenta e é mais difícil absorver a água de todo organismo.
Ressuscite A Sua Libido!
“A falta de desejo sexualfeminino, também chamada da perda ou diminuição da libido, é o problema mais frequente e acomete entre 15% e 35% das mulheres.“
Dieta Low Carb: Como começar, segredos e dicas
A dieta low carb reduz a quantidade de carboidratos que são ingeridos nas suas refeições do dia-a-dia. A normalidade em uma alimentação comum é que 50 até mais ou menos 55% do que é ingerido ao dia seja carboidrato.
Inovação: aplicativo registra emoções e ajuda psicólogos
Sabemos que a tecnologia tem avançado de uma forma surreal nos últimos tempos. Até mesmo para coisas que achávamos impossíveis, hoje, facilmente temos um aplicativo para nos auxiliar, mas como funciona isso?
Perca alguns quilos e vá à praia feliz: saiba como!
O Guia da Dieta Low Carb poderá te ajudar nisso. É um e-Book que contém os mitos, dicas, benefícios e passos corretos para alguém iniciar do zero a dieta low carb e conseguir o resultado desejado em relação ao emagrecimento.
DIETAS: Cafeína só serve como pré-treino?
A consequência ergogênica da cafeína durante o exercício físico pode ser explicada pelo seu efeito no sistema nervoso central, afetando a percepção subjetiva de esforço ou a propagação dos sinais neurais entre o cérebro e a junção neuromuscular.
Receitas para Secar em 30 Dias
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BELEZA: Pare de Roer as Unhas com NailGuard
Conheça o NailGuard: te inibe ao hábito de roer unhas imediatamente e é totalmente INVISÍVEL e FÁCIL de aplicar! Como o tratamento funciona?
DIETAS: Por que utilizar o açúcar de coco?
O açúcar de coco é obtido da seiva bruta da planta. O processo começa com um corte que é feito na flor do coqueiro.
Quer acabar com a gula? Temos a solução!
Com este suplemento você poderá acabar com a sua gula de uma forma natural e prática, sem dietas difíceis de serem seguidas O Picolinato de Cromo é um suplemento alimentar que atua no controle da insulina.
DIETAS: Cuidado com o açúcar mascavo!
Muitas pessoas que desejam diminuir o consumo de açúcar seja por estética, seja por saúde, acabam optando pela versão do mascavo.
O que eu posso fazer para evitar a retenção de líquidos?
Uma opção gostosa e nutritiva é a ingestão de chás. Por contarem com uma enorme quantidade de água em suas composições, auxiliam no processo de prevenção e remediação do inchaço.
DIETAS: Gordura ou Carboidrato?
Qual deve ser a nossa fonte primária de energia quando o assunto é emagrecimento? Dave Asprey, fundador do Bulletproof Coffee e autor do livro “The Bulletproof Diet”, empresário de tecnologia do Vale do Silício, nos Estados Unidos, desenvolveu uma dieta baseada 80% em gorduras saudáveis, e os outros 20% em proteínas de alta qualidade e vegetais orgânicos.
Comece a Emagrecer Rápido em 2020
Você que esta ansiosa(o) para emagrecer rápido e curtir o verão com a autoestima que merece, vem cá, por que eu vou te mostrar e dar dicas em como emagrecer até dezembro de maneira rápida e saudável.