Saúde

Tofu: benefícios e como preparar!

O tofu é um tipo de "queijo" produzido por meio do leite de soja. Dentre os benefícios nutricionais estão: quantidades significativas de manganês, proteínas,...

Fontes de potássio além da banana

A banana é um alimento de referência quando o assunto é potássio. Realmente, a fruta contém 358mg em 100g de quantidade, o que é...

Catupiry vegano: saiba como fazer!

O catupiry é um tipo de queijo muito utilizado no preparo de massas como macarrão e pizza. Além disso, complementa molhos e compõe inúmeros...

Atente-se à boa postura na quarentena!

Neste período de isolamento social muita gente está trabalhando e/ou estudando pelo computador. Isso faz com que fiquem mais suscetíveis às más posturas, que...

Brigadeiro sem lactose: aprenda a receita!

O brigadeiro sem lactose é perfeito para quem é intolerante ao leite ou simplesmente deseja evitar o seu consumo no dia a dia. Cheio...

Os principais procedimentos estéticos feitos pelos brasileiros

Quem nunca desejou realizar um procedimento estético em algum momento da vida? Seja para fazer um implante de silicone, abdominoplastia ou rinoplastia, é muito...