Tag: emagrecer

O Jejum Intermitente é uma estratégia de emagrecimento e controle de doenças cardiovasculares muito utilizada por vários nutricionistas. O que muitas pessoas pensam é...

A UNESCO definiu a Dieta Mediterrânica como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade há aproximadamente 7 anos, devido à sua importância histórica, geográfica e cultural....

Uma pesquisa do Ministério da Saúde mostrou que número de obesos no Brasil aumentou 67,8% entre 2006 e 2018. Para tratar a obesidade, a...

Dormir é tão importante quanto praticar atividade física e se alimentar de uma maneira saudável para quem quer emagrecer. Pessoas que não têm uma...

De acordo com o artigo científico "Programas adequados e inadequados para redução de peso", disponibilizado pela Revista Brasileira de Medicina do Esporte, para manter...

O artigo científico "Suplementos termogênicos: evidências sobre a sua eficácia na redução da gordura corporal", disponibilizado pela Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, diz que...