Tag: emagrecer

A referência nas dietas costuma ser somente ao macronutriente carboidrato. Entretanto, é interessante descobrir suas particularidades para escolher qual melhor se adapta aos seus...

Muitos estudiosos já confirmaram que as folhas de batata-doce contêm mais nutrientes do que o próprio tubérculo. As mais novas têm mais vitamina C...

A batata doce é um carboidrato de baixo índice glicêmico e, principalmente por isso, muito utilizado em dietas de hipertrofia e emagrecimento. Entretanto, se...

O ovo, além de conter proteína, também é composto por substâncias que auxiliam na memória e na saúde da visão. Existem várias formas de...

Plantas alimentícias não convencionais - PANC - são plantas com potencial alimentício e desenvolvimento espontâneo. Não são consumidas em larga escala e, em algumas...

Existem muitos ingredientes naturais que têm relação direta com a disposição diária. Aliás, a alimentação é uma das principais causas do bom humor ou...