Tag: emagrecer

A low carb potato ou yellow potato faz referência à batata inglesa, como é conhecida no Brasil. Muitos adeptos às dietas acabam escolhendo a...

Se você vive se pesando todos os dias, contando calorias, não tem tempo para passar muitas horas na academia, já não tem mais resultados...

O ômega 3 é um tipo de lipídeo que o corpo do ser humano não produz. Por isso, é necessário ingerir por meio da alimentação ou,...

Fazer uma mudança significativa no corpo exige muita paciência. Seja com o objetivo de estética ou saúde, alguns pilares precisam estar bem sólidos: alimentação...

Quando se fala em emagrecer, muitos pensam em longas horas de exercícios e dietas extremamente restritivas. Porém, para emagrecer, basta consumir menos calorias do...

Já foi comprovado cientificamente que o processo de emagrecimento ocorre como um todo no corpo, ou seja, fazer exercícios isolados, como abdominais, não vai...