Este brigadeiro saudável vai te ajudar a emagrecer!
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Este brigadeiro saudável vai te ajudar a emagrecer!

Este brigadeiro saudável vai te ajudar a emagrecer!

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O brigadeiro é um doce que quase todo mundo gosta, não é mesmo?! Comê-lo em uma versão saudável, além de diminuir as calorias diárias ingeridas, vai tirar aquele peso na consciência de sair muito da dieta. Confira a receita e não deixe de baixar o Guia 200 Doces Zero Açúcar para outras opções!

Este brigadeiro saudável vai te ajudar a emagrecer!
Brigadeiro saudável que vai te ajudar a emagrecer

Receita de brigadeiro saudável

Ingredientes:

  • 1 lata de leite condensado sem açúcar ou leite condensado de soja;
  • 1 colher de sopa de manteiga sem sal ou manteiga ghee (sem lactose);
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó. 

Modo de fazer:

Basta misturar todos os ingredientes em uma panela mais grossa e mexer em fogo baixo até que desgrude do fundo. Você poderá saboreá-lo de colher, com frutas ou confeitos de sua preferência! 

Outra opção é deixar na geladeira para que ele adquira uma consistência mais firme e depois enrolar. Não esqueça de passar manteiga na palma das mãos antes, para que não grude.

Manual 200 Doces Zero Açúcar

Utilizando este manual, você aprenderá receitas testadas e aprovadas com passo a passo detalhado de seus processos na cozinha. Além dos doces sem açúcar, também receberá um livro de receitas de bolos diet, instruções para uma Páscoa mais funcional e para completar, receitas de sucos totalmente naturais.

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