Saúde

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Água Ionizada: mitos e verdades sobre seu consumo e benefícios

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Tipos diferentes de carboidratos para incluir na sua dieta

Para emagrecer de uma maneira duradoura e saudável, tente incluir diferentes tipos de carboidrato na sua rotina!Os carboidratos são importantes para o emagrecimento,...

Vida saudável: Por que é importante incluir sementes na dieta

Além de serem extremamente nutritivas, as sementes são ótimas aliadas em uma dieta saudável. Incluí-las na alimentação resulta em inúmeros benefícios para o corpo...

Perca medidas e acabe com o inchaço do final de semana

A ingestão de alguns alimentos ou a falta de movimentação dos membros durante o dia podem ocasionar o inchaço no corpo, também conhecido como...

Iniciativas científicas para o monitoramento do coronavírus

Um grupo de cientistas lançou o aplicativo Covid Symptom Tracker, em português "Rastreador de Sintomas da Covid", com o objetivo de monitorar a disseminação...

Conheça um método diferenciado e emagreça em até 21 dias sem sofrer!

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11 alimentos ​​para o café da manhã que ajudam a emagrecer

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