Saúde

6 alimentos com calorias negativas para emagrecer rápido e saudável

Emagrecer rápido pode ser um desafio, contudo, alguns alimentos ajudam a acelerar a perda de peso de maneira saudável. Um exemplo são os alimentos...

Saiba qual é a importância das campanhas de vacinação

Com a pandemia de Covid-19, um novo (mas nem tanto) assunto voltou à tona: a obrigatoriedade da vacinação à população. Há quem se posicione...

Efeitos do clima seco: o surgimento de alergias e como amenizar

Medidas cotidianas que podem diminuir os efeitos do clima secoEstamos quase no fim do inverno, e o nosso corpo já sente os efeitos climáticos...

6 frutas que ajudam a emagrecer rápido e de forma saudável

Emagrecer pode ser um desafio, no entanto, as frutas estão aqui como aliadas de quem quer perder peso rápido e de maneira saudável. Com...

Covid-19: exercícios para ajudar a combater a perda do olfato

O ano de 2020 ficou marcado pelo início da pandemia causada pelo novo coronavírus. A doença, desconhecida até então, já conta com mais de...

7 alimentos para o jantar que ajudam a emagrecer

A janta é a última refeição do dia, contudo, manter um cardápio saudável e com alimentos que ajudam a emagrecer é fundamental. Além disso,...