Saúde

Para emagrecer de uma maneira duradoura e saudável, tente incluir diferentes tipos de carboidrato na sua rotina!Os carboidratos são importantes para o emagrecimento,...

Além de serem extremamente nutritivas, as sementes são ótimas aliadas em uma dieta saudável. Incluí-las na alimentação resulta em inúmeros benefícios para o corpo...

A ingestão de alguns alimentos ou a falta de movimentação dos membros durante o dia podem ocasionar o inchaço no corpo, também conhecido como...

Um grupo de cientistas lançou o aplicativo Covid Symptom Tracker, em português "Rastreador de Sintomas da Covid", com o objetivo de monitorar a disseminação...

Se você vive se pesando todos os dias, contando calorias, não tem tempo para passar muitas horas na academia, já não tem mais resultados...

Quando você está tentando perder peso, o café da manhã pode definir o tom para o resto do seu dia. Consumir os alimentos errados...