Saúde

Checklist de terapia: quando e como buscar apoio psicanalítico?

um processo de terapia é um passo importante para...

Beleza Inclusiva: por que representatividade importa?

A Beleza Inclusiva deixou de ser tendência e passou...

Como finalizar o cabelo cacheado e definir os cachos?

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Viagem internacional: tudo o que você precisa saber para economizar

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Aprenda a acabar com as espinhas com máscara de rosto caseira

Devido a poluição presente no ar, principalmente nas grandes cidades, a pele sofre grandes danos diariamente. Assim, surgem as espinhas e cravos, uma vez...

Saiba como cuidar das suas unhas com biotina!

A biotina, chamada também de vitamina H, B7 ou B8, pode ser encontrada em alimentos como gema de ovo, cereais integrais e nozes. Ela...

Dieta detox nem sempre é necessária para perder peso

De acordo com a Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, no artigo científico "Composição nutricional de dietas de detoxificação divulgadas em revistas e em mídia...

Os impactos do coronavírus para os vestibulandos

No início do ano, os estudantes de ensino médio e de cursinhos jamais esperariam que um vírus, proveniente da China, poderia atrapalhar os hábitos...

2 de abril: Dia Mundial de Conscientização do Autismo

No dia 2 de abril, Dia Mundial de Conscientização do Autismo, entenda o que é o transtorno do espectro autista, quais os sintomas e...

Você sabe para que servem as vitaminas do complexo B?

O complexo B é composto pelas vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) e...

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