Devido à pandemia do novo coronavírus, deve-se permanecer em casa para evitar uma maior proliferação da doença. No entanto, para pessoas que buscam emagrecer, a quarentena está sendo um grande empecilho, pois além de impedir as idas a academias, o estresse gerado aumenta o apetite. Contudo, uma boa solução pode ser o programa de reeducação alimentar EmagreçaMente de Juliana Sampaio.
EmagreçaMente
O EmagreçaMente é um programa de reeducação alimentar ministrado por Juliana Sampaio que conta com 7 módulos. Assim, deforma gradual será ensinado, primeiramente como adequar a sua dieta para o seu corpo, receitas dos mais diversos tipos de alimentos, exercícios fáceis de se fazer em casa e como planejar seu dia a dia de forma que todos os passos acima não prejudiquem sua rotina.
Além disso, para aqueles inscritos no programa EmagreçaMente, será disponibilizado o contato direto com criadora do método, Juliana Sampaio, um grupo para interagir com os outros participantes e tirar dúvidas. Ademais, um personal trainer o ajudará pessoalmente a realizar os exercícios propostos.
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Para se inscrever no programa EmagreçaMente e conseguir emagrecer, basta clicar aqui.
