Tag: rotina

Home office: 5 dicas para conciliar trabalho e atividades físicas

Conciliar home office e rotina de atividades físicas, ainda, para muitos que estão em fase de adaptação, parece um mistério sem resposta. Afinal, quem...

Mercado

Como a falta de uma rotina para home office atrapalha o desempenho?

Antes de começar, eu gostaria de deixar claro que: eu estou surtando. E está tudo bem. A maioria das pessoas está ou sendo absurdamente...

Saúde

Rotina de exercícios: saúde e dedicação na quarentena

Mens sana in corpore sano. Dialeto original do latim traz a ideia de “corpo são, mente sã” e ainda reforça a convicção de que...

Universidades

Como voltar à rotina após as férias

Voltar à rotina é inevitável, principalmente depois de um bom período de férias e descanso. No entanto, a preguiça pode atrapalhar esse começo.Visando um...

Lifestyle

Como conciliar estudo, trabalho e atividade física?

Uma das principais preocupações dos universitários é como conciliar estudo, estágio e ainda encontrar tempo para a academia. Considerando que é preciso trabalhar para...

Colunas

Crônica: A gente se acostuma com o que não devia

Por Beatriz Mazzei - Fala!AnhembiÉ tudo questão de costume, eles dizem. Então a gente se acostuma a trabalhar em repartições que parecem caixas, a sentar...