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Antes de começar, eu gostaria de deixar claro que: eu estou surtando. E está tudo bem. A maioria das pessoas está ou sendo absurdamente produtivo ou olhando stories no Instagram de pessoas sendo absurdamente produtivas.
Mens sana in corpore sano. Dialeto original do latim traz a ideia de “corpo são, mente sã” e ainda reforça a convicção de que na busca por um bem-estar mental é necessário atentar-se ao seu corpo físico e vice-versa.
Voltar à rotina é inevitável, principalmente depois de um bom período de férias e descanso. No entanto, a preguiça pode atrapalhar esse começo.
Conciliar os estudos, trabalho e atividade física não é tarefa fácil, mas com planejamento é possível. Uma das principais preocupações dos universitários é como conciliar estudo, estágio e ainda encontrar tempo para a academia.
Por Izabela Souza – Fala!M.A.C.K Crônica: Acordei. A primeira coisa que fiz foi checar as notificações do meu celular Acordei.
Por Beatriz Mazzei – Fala!Anhembi É tudo questão de costume, eles dizem. Então a gente se acostuma a trabalhar em repartições que parecem caixas, a sentar em cadeiras desconfortáveis, a usar calça social, gravata que aperta, salto que dá calo.
Tarde fria e eu, então, me sinto um daqueles velhos jornalistas de antigamente que sentiam frio na barriga ao observar a chance de uma grande matéria.
Acordei. A primeira coisa que fiz foi checar as notificações do meu celular. Não estou isenta da dependência tecnológica que sofremos.
