Tag: frutas

Frutas: uma opção para não deixar de comer doce

As frutas são excelentes opções para evitar o consumo de açúcar branco e refinado, além das outras versões como demerara e mascavo. Elas são...

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Mito ou verdade: maçã dá fome?

Existem algumas frutas que promovem muita saciedade, algumas delas são: pera, goiaba, maçã, abacate e banana. Entretanto, a maçã é uma particularidade: mesmo com...

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Frutas para emagrecer: escolha as certas!

As frutas são excelentes aliadas ao emagrecimento, além de opções saudáveis e baratas para quem ama doce, contêm vitaminas e minerais essenciais para a...

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Para emagrecer, escolha frutas com menos carboidrato

Você está tentando diminuir a quantidade de carboidratos da sua alimentação para emagrecer? Trouxemos uma lista de frutas low carb, afinal, elas são excelentes...

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Coronavírus: melhore sua imunidade comendo frutas!

Nada melhor do que a alimentação para a prevenção e cura de doenças. Em caso de propagação de vírus, o melhor é cuidar da...

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DIETAS: As frutas são as “vilãs” de quem quer emagrecer?

São alimentos que contêm carboidratos, mas não se sinta preocupado em ingeri-los com "medo" da frutoseAs frutas são excelentes opções para "matar" a vontade...