5 aplicativos recomendados para quem está começando uma dieta
Aplicativos para emagrecer estão ajudando pela sua praticidade e simplicidade do uso, o objetivo dos apps é compartilhar práticas saudáveis com os usuários.
As melhores dietas de 2020: saiba quais dietas fizeram sucesso
2020 foi o ano das dietas, principalmente entre os famosos. Muitas fizeram sucesso na Internet por sua eficácia rápida, por resultados milagrosos e pelas celebridades que a fizeram.
Alimentos e dieta para um corpo sarado; Confira
Um corpo sarado é o sonho de muitos e para conquistá-lo é necessário ingerir alimentos e ter uma dieta rica em proteínas.
Sair da dieta com chocolate ou com vinho?
Chocolate e vinho formam uma dupla infalível, então por que separá-los?! Brincadeiras à parte, entenda nesta matéria como é possível consumir qualquer um dos dois, mesmo em dieta, e até mesmo os dois juntos, caso você prefira, e ainda assim continuar emagrecendo.
Anna Maria Sieklucka: atriz revela que precisou emagrecer para ‘365 Dni’
Anna Maria Sieklucka, a Laura do sucesso de 365 Dni (365 Days), revelou que para contracenar no filme com Michele Morrone, precisou emagrecer para dar vida a sua personagem no longa-metragem.
Emagrecer: Saiba a diferença entre Dieta e Reeducação Alimentar
Apesar dos muitos esforços feitos para emagrecer, muitas pessoas se frustram ao não conseguir atingir os resultados esperados. No entanto, será que você está tomando as medidas certas para perder peso?
Emagrecer com saúde: Substitua o óleo de cozinha por óleo de coco
O óleo de cozinha, principalmente o óleo de soja – um dos mais usados nas cozinhas brasileiras -, não é benéfico à saúde, nem favorável em uma dieta de emagrecimento.
Aprenda a fazer receitas veganas saborosas e saudáveis
Possuir uma alimentação vegana significa, primeiramente, cortar completamente de sua dieta alimentos que possuam qualquer origem animal. No entanto, uma dieta vegana não consiste apenas de saladas e frutas, ela deve ser composta de alimentos que supram todas as necessidades biológicas do corpo.
Descubra Como Emagrecer De Forma Rápida E Saudável
Para emagrecer, primeiramente você deve ter noção de que a sua alimentação é responsável por 80% do seu seu emagrecimento, e os outros 20% são a movimentação que você da ao seu corpo, assim ajudando a acelerar o metabolismo, Estabeleça metas:
Dieta Detox: Emagrecer E Desinchar Durante A Pandemia De Coronavírus
Em decorrência da recente pandemia de Coronavírus, alguns estados, como Rio de Janeiro e São Paulo, entraram em um período indefinido de quarentena.
5 Alimentos Que Te Ajudam A Emagrecer
Gostaria de emagrecer de forma saudável e rápida? Mas não tem tempo para passar o dia inteiro na academia? Para isso, basta consumir menos calorias do que do que você gasta diariamente.
Quer emagrecer? Comece mudando sua cozinha
Uma maneira surpreendentemente simples de emagrecer é constantemente ignorada: mudar a cozinha. Fazer pequenas alterações em sua cozinha pode ajudá-lo a ganhar saúde e emagrecer alguns quilos.