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De acordo com a pesquisa recente “Brasil: Perdas e desperdício de alimentos em cadeias agroalimentares: oportunidades para políticas públicas”, uma pessoa desperdiça aproximadamente 42 quilos de alimento por ano no Brasil.
Casa Mathilde (1850) Casa Mathilde, em São Paulo. | Foto: Reprodução. Doçaria portuguesa mais tradicional de São Paulo, a Casa Mathilde é originária da Fábrica das Queijadas Mathilde de Ranholas, Portugal.
Ao se tratar de comida, muitos chefs de cozinha renomados e até pessoas comuns usam e abusam da criatividade para criar novos pratos.
Um dos maiores motivos para os jovens não se alimentarem de uma maneira saudável durante a semana é a falta de tempo que têm para se dedicarem ao preparo de suas refeições.
O xilitol, por ser um edulcorante natural de baixa caloria, tem sido a escolha de muitas pessoas para substituir o açúcar sem deixar de lado o sabor, afinal, ter uma vida saudável não é sinônimo de privações alimentares.
Segundo dados da Associação Brasileira das Empresas de Benefício ao Trabalhador – ABBT, o indivíduo paga em média, no Brasil, R$34,84 ao fazer uma refeição fora de casa, durante o almoço em restaurantes que aceitam vouchers ou cartões refeição.
Trouxe para você, que não aguenta mais gastar tanto dinheiro comprando comida fora de casa e de quebra, deseja se alimentar nutricionalmente melhor, algumas receitas bem simples e rápidas que irão resolver o problema.
As comilanças das ceias de Natal e do Ano Novo se aproximam, mas para você que já queimou a largada nas confraternizações repletas de delícias, a dica é fazer algumas adaptações na alimentação nos próximos dias para ajudar a acelerar o metabolismo e, assim, colaborar com o processo de queima de calorias.
