Sucrilhos sem açúcar: conheça os benefícios
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Sucrilhos sem açúcar: conheça os benefícios

Sucrilhos sem açúcar: conheça os benefícios

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O Sucrilhos nada mais é do que uma marca de cereais de milho. Como todo carboidrato, fornece energia e muitos outros benefícios ao organismo. Entretanto, é preciso levar em consideração toda a quantidade de açúcar em sua composição.

Sucrilhos sem açúcar: conheça os benefícios

O milho, um dos ingredientes do Sucrilhos, é composto por muitas fibras. Elas promovem saciedade e ajudam na regulação do intestino. Além disso, pessoas que apresentam intolerância ao glúten também podem consumi-lo.

Confira a seguir a tabela nutricional do Sucrilhos referente à uma porção de 50 g do alimento, totalizando, aproximadamente, 182 calorias.

Carboidratos43,34 g14,45%
Proteínas2,00 g0,67%
Gorduras totais0,00 g0,00%
Gorduras saturadas0,00 g0,00%
Fibra alimentar0,00 g0,00%
Sódio293,34 mg12,22%
Tabela retirada do site www.cuidai.com.br

Para você que deseja continuar consumindo esta opção, não quer abrir mão do sabor, mas procura opções mais saudáveis, aposte no cereal matinal de milho sem açúcar, que é bem similar. Uma boa alternativa é adicionar leite ou iogurte à refeição, caso você não seja intolerante à lactose, tornando-a mais proteica e assim mais completa, nutricionalmente falando.

Referências: Portal de Alimentação Cuidaí

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