Saúde

Brigadeiro de colher saudável: surpreenda-se!

O brigadeiro é um doce de origem brasileira que faz muito sucesso pelo mundo. Sua versão tradicional é composta de açúcar, lactose e gordura,...

Emagrecer comendo chocolate: é possível!

O cacau, encontrado em trufas, bolos, brigadeiros e tortas, é um poderoso antioxidante, que se consumido da forma correta só trará pontos positivos para...

Continue a emagrecer com ovos de páscoa sem açúcar

Muitos encaram a páscoa como um inimigo para dietas, no entanto, não precisa ser assim. Para emagrecer você deve consumir menos calorias do que...

Filme e lanches: aprenda a fazer snacks saudáveis!

A pipoca sempre será a melhor e mais tradicional opção para acompanhar os filmes em casa, não é mesmo?! Mas isso não quer dizer...

Veja como acabar já com a sua insônia!

De acordo com a Associação Brasileira de Medicina do Sono - ABMS, aproximadamente 73 milhões de brasileiros não conseguem dormir o suficiente....

Aprenda a acabar com as espinhas com máscara de rosto caseira

Devido a poluição presente no ar, principalmente nas grandes cidades, a pele sofre grandes danos diariamente. Assim, surgem as espinhas e cravos, uma vez...