Saúde

Para perder a barriga: Beber vinagre de maçã funciona?

O vinagre de maçã é muito usado para temperar saladas e vinagretes e na conservação de alimentos. Há também quem use o vinagre no...

Pão: muito mais que um alimento, carinho à mesa

Alguns historiadores estimam que o pão surgiu há cerca de 12 mil anos, juntamente com o cultivo do trigo, na Mesopotâmia (atual Iraque). Inicialmente,...

Emagrecer na quarentena: 7 objetos da sua casa para fazer exercícios

A musculação, ou o treino de força, é muito importante para quem quer emagrecer. Afinal, esse tipo de exercício, além de queimar gorduras, preserva...

Emagrecer com saúde: Substitua o óleo de cozinha por óleo de coco

O óleo de cozinha, principalmente o óleo de soja - um dos mais usados nas cozinhas brasileiras -, não é benéfico à saúde, nem...

Açúcar de coco e açúcar mascavo: qual a diferença?

O açúcar de coco e o açúcar mascavo são muito utilizados por quem procura um estilo de vida mais saudável, mas não abre mão...

Quarentena: Por que o número de casos de insônia vem crescendo?

Com o isolamento social decorrente da pandemia do coronavírus, a rotina das pessoas mudou radicalmente. Essa mudança brusca na vida das pessoas tem reflexos,...