Saúde

O artigo "Suplementos termogênicos: evidências sobre a sua eficácia na redução da gordura corporal", disponibilizado pela Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, concluiu que foi...

A dieta mediterrânea, um modo tradicional de alimentação, é baseado no consumo abundante de produtos hortícolas, frutas, cereais pouco refinados, leguminosas secas, frutos secos...

Para um emagrecimento rápido e duradouro, é importante que você considere a nutrição como pilar do processo. Além disso, a prática regular de exercícios...

Sábado à noite pede um doce, não é mesmo? E que tal juntar isso com a pizza, um dos pratos preferidos de quase todo...

O Jejum Intermitente é uma estratégia de emagrecimento e controle de doenças cardiovasculares muito utilizada por vários nutricionistas. O que muitas pessoas pensam é...

Devido a pandemia de coronavírus é necessário que as pessoas permaneçam em casa para evitar uma maior proliferação da doença. No entanto, muitos brasileiros...