Saúde

Parar de ingerir fontes de gordura na alimentação para emagrecer é um mito. Sem contar que o macronutriente é essencial para diversas funções vitais...

Com tantas tentações dentro do quarto como celular, televisão, livros e tablets, fica difícil concentrar para dormir melhor. Saiba como resolver a situação adotando...

Desde que a quarentena foi decretada inúmeros casos de ansiedade, estresse e outros problemas que afetam diretamente a saúde mental da população têm aumentado...

Em época de quarentena, muitos universitários estão com a necessidade de reinventar suas rotinas de estudo. Entretanto, isso não é tão fácil quanto parece....

No dia 11 de março, a Organização Mundial da Saúde (OMS) decretou estado de pandemia do novo coronavírus. Desde então, a principal estratégia de...

Também com o nome de Retinol, a vitamina A é muito importante devido à sua ação antioxidante. Por isso, ela protege a pele e...