Tag: saúde mental

De acordo com a International Stress Management Association (ISMA-BR), o Brasil é o 2° país com mais pessoas afetadas pela Síndrome de Burnout, que...

Antes de tudo, precisamos entender o que é saúde mental. Ao contrário do que se pode imaginar, o conceito de saúde mental vai muito além...

A saúde mental ganhou notoriedade a cerca de 300 anos, quando os transtornos mentais, como a depressão, começaram a ser considerados doenças e não...

Não restam dúvidas de que adquirir o hábito de leitura pode trazer diversos benefícios à quem lê. Além de aumentar o vocabulário e proporcionar...

Muito se fala em terapia hoje em dia, o que é um grande avanço levando em consideração os tabus existentes envolvendo a saúde mental....

Podemos dizer que cada vez mais estamos em contato com um turbilhão de emoções durante nosso cotidiano: estresse, ansiedade, angústia, preocupações em excesso, insatisfações,...