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Transforme esses alimentos em aliados da sua saúde e fortaleça o sistema imunológico Imunidade é o nome que se dá à capacidade do organismo de se defender de invasores, no caso vírus, bactérias ou fungos que possam causar doenças.
Principalmente agora, com a pandemia da Covid-19, muito se fala sobre a vitamina C como algo realmente eficaz para o aumento da imunidade.
A glutamina é o aminoácido livre mais abundante no plasma e no tecido muscular. Nutricionalmente é classificada como não essencial, porque pode ser sintetizada pelo organismo a partir de outros aminoácidos.
Nada melhor do que a alimentação para a prevenção e cura de doenças. Em caso de propagação de vírus, o melhor é cuidar da imunidade!
