Tag: exerciciosemcasa

Emagrecer rápido: 7 exercícios para mulheres praticarem em casa

Com o mês da mulher às portas, nada melhor do que dicas de saúde e boa forma focadas nesse público especial. Para as mulheres...

Como fazer adaptações de treinos em casa?

Neste período de quarentena, muita gente não quer parar a rotina de treinos e opta por adaptações em casa, sem halteres, barras, anilhas ou...
spot_imgspot_img

Subscribe

Popular articles