Tag: emagrecimento saudável

A retenção de líquidos, assim como a celulite, são consequências de hábitos alimentares não saudáveis. Uma alimentação rica em industrializados, ou seja, em alimentos...

As frutas são excelentes opções para evitar o consumo de açúcar branco e refinado, além das outras versões como demerara e mascavo. Elas são...

Com o mês da mulher às portas, nada melhor do que dicas de saúde e boa forma focadas nesse público especial. Para as mulheres...

Vou te dar outra dica de ouro para você ja começar o Projeto Verão. Eu vou te indicar receitas para você inserir no seu...

Dentre as estratégias nutricionais para tratamento da obesidade e do sobrepeso, uma das opções são as dietas restritivas em carboidratos. O aumento da proporção...

O objetivo da dieta low carb é aumentar a oxidação de gorduras, ou seja, utilizar gorduras como fonte energética e preservar a massa magra...