Confira algumas dicas para focar nos estudos em casa!
Em época de quarentena, muitos universitários estão com a necessidade de reinventar suas rotinas de estudo. Entretanto, isso não é tão fácil quanto parece.
Insônia na quarentena? Veja 5 bebidas que ajudam a dormir melhor
Dormir bem é tão importante quanto uma dieta saudável ou praticar exercícios. A falta de sono pode causar irritabilidade, má disposição e falta de concentração.