Você tem o hábito de manter suas unhas limpas? Sabia que através dela podemos identificar inúmeras doenças?
Toda mulher gosta de desfilar por aí com unhas bem feitas. Elas exercem função mais do que estética no nosso corpo, pois elas protegem as pontas dos dedos e ainda podem indicar como anda a nossa saúde.
Quando a unha tem formato de colher, por exemplo, bem arredondada, é um sinal de que a pessoa pode estar sofrendo de problemas cardiovasculares ou pulmonares, como asma e bronquite, que afetam a circulação.
Se falta algum tipo de vitamina no corpo, como a C, a produção de alguns hormônios pode ser afetada, assim como a fabricação de queratina, deixando as unhas com um aspecto diferente do saudável. No caso da diabetes, as unhas crescem avermelhadas e cheias de ondulações.
Veja, a seguir, como identificar através das unhas como anda nossa saúde:
Como saber se suas unhas estão saudáveis?
Manchas brancas
Geralmente, são causadas por trauma na lâmina ungueal, nome dado a produção cutânea formada de queratina compactada, que é composta de proteína, enxofre, água, cálcio e ferro. Esses machucados podem acontecer na manicure, por exemplo.
Manchas marrom-enegrecidas
Esse tipo de mancha pode indicar condições benignas (como uma micose com coinfecção bacteriana), ou um problema mais grave: o melanoma.
Unhas brancas e avermelhadas
O branco perto da cutícula e o vermelho em direção à ponta da unha podem significar doenças nos rins. Esse tipo de problema também pode começar a surgir após sessões de quimioterapia.
Marcas brancas junto às cutículas
A presença dessa característica nas dez unhas das mãos, com exceção da ponta, pode indicar diabetes, insuficiência cardíaca e cirrose hepática.
Tom amarelado e textura espessa
É sinal de doenças no pulmão e no intestino.
Depressões e furos
Nesses casos, as possibilidades incluem diferentes doenças de pele, como a psoríase.
Unhas fracas e quebradiças
Essa característica das unhas pode indicar deficiência de ferro no organismo, a chamada anemia. O afinamento e o enfraquecimento das unhas também podem significar alterações na tireoide.
Pequenas manchas roxas
É um alerta de doenças infecciosas graves, como a meningite e a septicemia. Elas acontecem quando uma infecção bacteriana em outra parte do corpo, como pulmões ou pele, consegue se espalhar pela circulação sanguínea.
Avaliação médica é fundamental
Porém, não adianta olhar para as mãos e entrar em desespero caso note alguma mudança, pois apenas o médico é capaz de diagnosticar corretamente a presença de alguma alteração na saúde. Afinal, há sinais que não são doenças, unhas roídas também podem ser um sinal de doença: ansiedade!
As unhas dos pés também podem apresentar sinais de que algo não vai bem, todavia, é mais raro isso acontecer. Micoses e traumas por causa de sapatos apertados são alguns dos problemas mais comuns e o ideal é ir à manicure e levar o próprio equipamento ou usar apenas os que forem esterilizados. É bom exigir o uso de lixas descartáveis e solicitar sempre que o profissional não retire muito a cutícula. Esmalte e removedores também agridem as unhas, desidratando-as.
Verificar os detalhes das unhas é fundamental!
E aí, identificou algum desses sinais em sua unha? Se a resposta foi positiva, não entre em pânico, procure sempre consultar seu médico o mais rápido possível. Somente ele poderá dizer se você está com algo errado no organismo ou não.
Como parar de roer unha ajuda a ter unhas saudáveis?
Roer unha é um grande veneno para a saúde de suas unhas, isso porque ao cortá-las com os dentes, está enfraquecendo-as e deixando-as fragilizadas. Além disso, a maioria das pessoas também roem as cutículas, deixando as raízes de suas unhas expostas.
Com o tempo, essas unhas ficam extremamente fragilizadas e a mercê de doenças infecciosas e bacterianas. Se não forem tratadas, esses quadros podem evoluir e é necessário arrancar as unhas. Por isso, para unhas saudáveis, parar de roer unha é um dos primeiros passos.
Para parar de roer unhas, contudo, é preciso tratamentos psicológicos e com produtos específicos. O tratamento com psicoterapia comportamental é a primeira etapa, pois com isso é possível trocar um hábito danoso por outro que não prejudicará sua saúde. Em seguida, usar produtos que ajudem a para de roer unha e tratá-las é fundamental para que elas fiquem saudáveis.
Então, agora que sabe como manter suas unhas saudáveis, está na hora de cuidar mais delas!
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Por Sabrina Ferreira – Fala! Centro Universitário Brasileiro de Pernambuco – Recife
