Como posso evitar a retenção de líquidos?
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Como posso evitar a retenção de líquidos?

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Saiba como evitar a retenção de líquidos, um problema que incomoda milhares de pessoas

Parece um pouco paradoxal ter que tomar mais água para eliminar o excesso de água (inchaço), mas é isso mesmo que deve ser feito! Hidratar-se é a maneira mais simples, barata e eficaz de resolver o problema, só assim será possível eliminar as toxinas pela urina. 

six clear glass mason jars filled with juice on black table
Águas saborizadas

Outra opção bem atrativa pelo gosto, como também pela quantidade de nutrientes são os chás. Por contarem com uma enorme quantidade de água em suas composições, auxiliam no processo de prevenção e remediação do inchaço.

clear glass cup with tea near brown ceramic teapot
Xícara de chá
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