Celulite todo mundo tem, mas se você não se hidrata e come direito, e ainda mais não toma suplementos que façam você ficar no seu peso ideal (dentro do seu IMC), você esta com celulite a mais do que deveria.
Irei te dar dicas caseiras de como diminuir a celulite para não ficar insegura no verão, e ainda te indicar o suplemento que mais aparece nas mídias como G1, Mais Você, M de Mulher, Bem Estar e mais. O suplemento natural indicapo por especialistas se chama BodyFit Caps.
O que é celulite?
Celulite é gordura acumulada no corpo, e o excesso de peso pode contribuir para o aparecimento de uma camada com furinhos nas coxas, nos quadris, nas nádegas a também na barriga. Como combater? Continue na matéria:
Dicas para acabar com as celulites:
- Beba bastante água para diminuir as gorduras acumuladas, acelerar o metabolismo e assim, queimar gorduras localizadas.
- Começe a consumir o BodyFit Caps, ele com certeza vai ser o ator principal na sua caminhada para perder celulite, e também emagrecer. Vou falar mais sobre ele:
O BodyFit Caps é um poderoso suplemento natural composto por gengibre, chá verde e café verde, cafeína e citrus aurantium. Ele atua no corpo como um grande aliado para você emagrecer, já que ele acelera o metabolismo, reduz o inchaço, desintoxica o corpo, elimina a retenção de líquidos, combate a celulite, da mais energia e disposição, queima a gordura, tem um efeito diurético, e diminui a ansiedade.
- Diminua sua ingestão de sal nas alimentações. É bastante recomendado, já que o sal aumenta a retenção de líquidos no corpo, que estão diretamente ligados à celulite. Adicione o sal no final da preparação das refeições, e aumente a quantidade de ervas como temperos. Tomilho, orégano e manjericão são ótimos exemplos.
- Tenha uma dieta baçanceada no seu dia a dia. Adicione alimentos saudáveis como frutas, legumes e verduras, e sempre diminua o consumo de alimentos ricos em gordura.
- Tente fazer exercícios físicos durante os dia. Ao invés de usar elevador, use as ecadas, caminhe quando puder, leve seu animalzinho para passear e tente suar um pouco a camisa.
