Saúde

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Rotina de exercícios: saúde e dedicação na quarentena

Mens sana in corpore sano. Dialeto original do latim traz a ideia de “corpo são, mente sã” e ainda reforça a convicção de que...
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Você não precisa cortar carboidratos à noite para emagrecer!

Para pessoas que buscam emagrecimento, diminuir a quantidade de carboidratos à noite ou até não consumi-los pode ser uma boa opção. Porém, deve-se  ter...
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Este brigadeiro saudável vai te ajudar a emagrecer!

O brigadeiro é um doce que quase todo mundo gosta, não é mesmo?! Comê-lo em uma versão saudável, além de diminuir as calorias diárias...
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Frutas para emagrecer: escolha as certas!

As frutas são excelentes aliadas ao emagrecimento, além de opções saudáveis e baratas para quem ama doce, contêm vitaminas e minerais essenciais para a...
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A desigualdade social implícita na distribuição das UTIs em São Paulo

O cenário atual de pandemia e estado de emergência vivido na cidade de São Paulo devido ao novo coronavírus têm colocado desafios a todos, com...
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Esta receita de trufa sem açúcar vai te ajudar a emagrecer

Esta receita é para você que está em uma dieta de emagrecimento mas não consegue abrir mão dos doces: ela é sem açúcar, sem...
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