Saúde

Dieta anticâncer: como adaptar sua alimentação para o pós-tratamento

Reorganizar a rotina depois de um tratamento oncológico não...

Seguro viagem com telemedicina Albert Einstein: Saúde de excelência no exterior

Explorar novos países, culturas e paisagens é o sonho...

Dieta Anticâncer: Cardápio Semanal Descomplicado para Fortalecer Sua Saúde

A busca por uma rotina alimentar que acolha, fortaleça...

Quer Emagrecer? Veja os Resultados desse Suplemento Inovador

Você, que está em busca do emagrecimento, já deve estar cansada de promessas falsas sobre produtos emagrecedores, além de tudo caros, e que nos...

Mindfulness: Exercícios físicos para reduzir o estresse do trabalho

Com o alto índice de pessoas infelizes com o que fazem profissionalmente,  aplicativos de exercícios físicos e meditação, por meio da gamificação, têm servido...

Correr é o melhor exercício para emagrecer?

Para responder a essa pergunta, o entrevistado foi o educador físico Guilherme Nakadaira, formado pela UNIFAE. Ele enfatizou os pontos positivos e negativos da...

Precisa emagrecer urgente? Eu te ajudarei com algumas dicas

Provavelmente você está aqui para achar alguma indicação ou recomendação eficiente para um emagrecimento rápido, saudável e que não te deixe esfomeado. Algo como...

10 dicas para emagrecer rápido e com saúde – funciona

Se você está aqui, deve estar procurando dicas que finalmente funcionem para emagrecer de uma forma rápida, saudável e perceptível.  Vou te apresentar dicas valiosas...

Os efeitos nocivos do excesso de dados

Dados do IBGE mostram que 78% das crianças e adolescentes têm acesso precoce às redes sociais; psicólogos alertam os riscos no desenvolvimento educativo e...