Saúde

Nem sempre treinar muito e sem o auxílio de um profissional da Educação Física te fará emagrecer. O excesso de treinamentos sem supervisão pode...

O excesso de estudo, de trabalho e a ansiedade são os principais motivos para as pessoas não terem boas noites de sono. Tentar encontrar...

No cenário atual em que reinam caos e pandemia juntos, o presidente da República, Jair Bolsonaro, fez um pronunciamento se referindo ao vírus, que...

Ter um Sistema Único de Saúde que contemple todo o território brasileiro e possibilite assistência médica à população mais carente é a aposta do...

O chocolate tem um índice glicêmico muito alto, fazendo com que a glicose chegue rápido no sangue e ocasione um pico de insulina. Esta elevação...

Ter uma boa imunidade é importante para uma vida saudável e, em tempos de pandemia, essencial. Aqui estão algumas dicas para manter o seu sistema imunológico...