Saúde

O jejum intermitente é uma opção, entre diversas outras como o fracionamento regular dos alimentos durante o dia, para quem deseja emagrecer. Muitos nutricionistas...

A filha do ator Will Smith, a cantora Willow Smith, de 19 anos, contou em entrevista para o programa Red Table Talk que costumava...

A primeira coisa que se deve ter em mente: o peso do corpo não é só gordura, mas também órgãos, ossos, sangue e músculos....

Uma boa opção para não sair muito da dieta na páscoa são os ovos funcionais, ou seja, com ingredientes saudáveis que exercem alguma função...

Por causa da quarentena, muitas pessoas têm desenvolvido insônia. Tal doença pode se caracterizar como dificuldade em permanecer dormindo, não conseguir dormir e não...

Muitos nutricionistas recomendam a priorização do consumo de alimentos com maior densidade nutricional, seja em uma dieta de emagrecimento ou não. Realmente os benefícios...