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Substituições saudáveis para momentos de ansiedade

A quarentena afeta a saúde mental da maioria da população. Pelo menos é o que mostrou um estudo publicado pela Revista Científica The Lancet....
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Tomar banho quente no frio faz mal à saúde? Entenda

Durante épocas frias, como a que estamos entrando, é bem difícil dizer não para um banho bem quentinho. No entanto, é bem comum ouvir...
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Compostos naturais podem te ajudar a emagrecer

Chega de tomar remédios para emagrecer e com isso arriscar a sua saúde. Combinações de ingredientes naturais podem ser muito eficazes no auxílio à...
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Coronavírus: É necessário limpar as compras ao chegar em casa?

Devido à pandemia do novo coronavírus, o recomendável é ficar em casa e sair apenas para atividades essenciais, como fazer compras. Para reduzir o...
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Efeitos do consumo de chá verde em exercícios de resistência

O chá verde, muito consumido na sociedade oriental, é composto por folhas não fermentadas da planta Camellia sinensis. A bebida é rica em flavonóis,...
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Low carb potato: saiba qual tipo de batata tem baixo carboidrato

A low carb potato ou yellow potato faz referência à batata inglesa, como é conhecida no Brasil. Muitos adeptos às dietas acabam escolhendo a...
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