Saúde

A batata inglesa é uma excelente opção para quem já enjoou da mandioca, do macarrão e do arroz na dieta. Aprenda a fazer uma...

Já pensou em fazer um detox completo de 21 dias para emagrecer, perder medidas, sentir-se mais disposta e feliz? E não pense que isso...

O iogurte é um alimento muito versátil e cheio de benefícios ao organismo. É composto por macronutrientes como proteína, carboidrato e gordura e, por...

O mundo enfrenta um inimigo comum, invisível e desconhecido que vem preocupando líderes nacionais e instituições sanitárias e que, embora seja evidente o início...

Várias receitas low carb estão fazendo sucesso entre quem está de dieta. Entre as opções doces e salgadas, encontram-se: panquecas, bolinhos, cookies, bolos, entre...

Uma das principais queixas de muitas pessoas no quesito emagrecer é a falta de durabilidade do processo. Muita gente emagrece mas acaba recuperando o...