Saúde

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Muita gente entra na faculdade pensando apenas em concluir...

O que diferencia empreendedores que enxergam oportunidades antes do mercado

Enquanto algumas pessoas enxergam mudanças como riscos, outras conseguem...

Limpeza de Pele: Dicas, Produtos e Tratamentos

Hoje decidi vir aqui e escrever para vocês a respeito de um assunto super importante: limpeza de pele. Por mais que muitas influencers abordem...

Os riscos de comer fora de casa

Segundo dados da Associação Brasileira das Empresas de Benefício ao Trabalhador - ABBT, o indivíduo paga em média, no Brasil, R$34,84 ao fazer uma...

Emagrecer: Chá de hibisco e outros alimentos podem ajudar

Todos sabem que, para emagrecer, o melhor método é, antes de mais nada, mudar os hábitos alimentares e de vida. Essas mudanças podem te...

Roer unha: Métodos para parar de vez!

Roer unha, ou onicofagia, é um hábito extremamente comum entre jovens e adultos, e geralmente começa durante a infância, junto aos primeiros indícios de...

Correr é o melhor exercício para emagrecer?

Para responder a essa pergunta, o entrevistado foi o educador físico Guilherme Nakadaira, formado pela UNIFAE. Ele enfatizou os pontos positivos e negativos da...

Lanches práticos e saudáveis para carregar

Trouxe para você, que não aguenta mais gastar tanto dinheiro comprando comida fora de casa e de quebra, deseja se alimentar nutricionalmente melhor, algumas...