Diversifique o sabor da sua água e se mantenha hidratado!
Se, mesmo com organização, você acha muito difícil tomar a quantidade de água necessária durante o dia, atente-se às próximas dicas!
Tomar muita água faz bem para a saúde?
Ficar atento à quantidade de água que bebemos é um fator crucial quando o assunto é saúde! O consumo de água em excesso pode ser extremamente prejudicial à saúde.