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Depressão
04/12/2020

Depressão: veja 5 fatos pouco conhecidos sobre a doença

Segundo o OPAS (Organização Pan-Americana da Saúde): “A depressão é um transtorno mental caracterizado por tristeza persistente e pela perda de interesse em atividades que normalmente são prazerosas, acompanhadas da incapacidade de realizar atividades diárias, durante pelo menos duas semanas”.

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Entenda como a falta de sol pode gerar insônia
01/04/2020

Entenda como a falta de sol pode gerar insônia

Em períodos de quarentena, fica cada vez mais difícil conseguir tomar aquele solzinho tão gostoso durante o dia. Um ato que parece ser tão simples, na realidade, pode acarretar em diversos problemas na nossa saúde, principalmente no nosso querido sono.

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