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A busca por uma pele jovem e saudável é um grande desafio para homens e mulheres. A pele é o maior órgão do corpo humano como já sabemos, cujo principal papel é fornecer uma barreira protetora para as agressões do ambiente externo.
Nutricionista indica estratégia de consumo e opções que auxiliam na redução da inflamação O cuidado com a saúde continua sendo uma das prioridades da população, principalmente devido à pandemia do novo coronavírus.
A alimentação não é só responsável pela saúde do coração, níveis de colesterol ou açúcar no sangue, ou controle do peso.
Neste período de calor, o picolé pode ser uma excelente opção de sobremesa e até lanche da tarde. Ele refresca e ainda garante muitos nutrientes à sua refeição, devido à adição das frutas.
É preciso estar atento a alguns fatores antes de escolher a granola em que irá consumir, entre eles: quantidade de açúcar e de calorias.
É preciso estar atento a alguns fatores antes de escolher a granola em que irá consumir, entre eles: quantidade de açúcar e de calorias.
Ter pedras nos rins é um problema que acomete boa parte da sociedade. Estima-se que, aproximadamente, 13% da população mundial apresente cálculos renais.
A granola é composta, basicamente, por cereais como aveia, farelo de trigo, gérmen de trigo, flocos de milho e de arroz.
O Sucrilhos nada mais é do que uma marca de cereais de milho. Como todo carboidrato, fornece energia e muitos outros benefícios ao organismo.
Principalmente em dietas de emagrecimento, é comum que, mesmo fazendo várias refeições ao longo do dia, muitas pessoas sintam fome, devido ao déficit calórico.
O feijão é um alimento típico brasileiro e muito completo, nutricionalmente falando. Isso porque apresenta quantidades significativas de carboidratos, proteínas e fibras, o que contribui para uma alimentação saudável.
As saladas são excelentes opções para uma alimentação saudável e para quem está buscando emagrecer. Entretanto, é preciso estar atento aos ingredientes, nem sempre são somente legumes e verduras.
