O que eu posso fazer para evitar a retenção de líquidos?
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O que eu posso fazer para evitar a retenção de líquidos?

O que eu posso fazer para evitar a retenção de líquidos?

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Uma opção gostosa e nutritiva é a ingestão de chás. Por contarem com uma enorme quantidade de água em suas composições, auxiliam no processo de prevenção e remediação do inchaço.

cup of tea on saucer

Uma marca que está crescendo no mercado e ajudando muitas pessoas neste desafio é o Chá 17 Ervas. Clicando no link você entenderá melhor como tanta gente recuperou a autoestima, emagreceu e se tornou mais saudável com ingredientes naturais e totalmente seguros. 

Água!!!

Parece um pouco paradoxal ter que tomar mais água para eliminar o excesso de água (inchaço), mas é isso mesmo que deve ser feito! Hidratar-se é a maneira mais simples, barata e eficaz de resolver o problema, só assim será possível eliminar as toxinas pela urina. 

Drenagem linfática

person massaging the back of a woman

A sua principal função é retirar os líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos. Quando são retiradas, essas substâncias são encaminhadas para o sangue através da circulação.

A técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunológico, relaxa e tranquiliza. Além disso, pode auxiliar no combate à celulite e à gordura localizada.

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