Filme e lanches: aprenda a fazer snacks saudáveis!
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Filme e lanches: aprenda a fazer snacks saudáveis!

Filme e lanches: aprenda a fazer snacks saudáveis!

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A pipoca sempre será a melhor e mais tradicional opção para acompanhar os filmes em casa, não é mesmo?! Mas isso não quer dizer que você não possa escolher também outros lanches para a sessão cinema de sábado em casa!

Filme e lanches: aprenda a fazer snacks saudáveis
Filme e lanches: aprenda a fazer snacks saudáveis

A dica de hoje são os snacks saudáveis. Para fazê-los, você só precisa selecionar o ingrediente que mais te agrada: batata (inglesa ou doce), cenoura, abobrinha ou abóbora, ou até mesmo um mix de todos eles.

Depois de higienizados (não é necessário retirar as cascas), fatie em rodelas bem finas e espalhe em uma assadeira antiaderente ou untada, regue com azeite extra-virgem e tempere com sal, pimenta do reino e orégano. O tempo depende da potência de cada forno. Depois disso, já está pronto para o consumo. Também pode ser feito na AirFryer.

Por ser um alimento natural, sem conservantes ou corantes, é indicado um consumo imediato, não ultrapassando três dias se bem embalados em potes herméticos ou de vidro. 

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