Confira 5 dicas para voltar à rotina depois das férias
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Confira 5 dicas para voltar à rotina depois das férias

Confira 5 dicas para voltar à rotina depois das férias

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O fim das férias não é nada fácil, principalmente, porque, nesse período de lazer, normalmente nos acostumamos a acordar mais tarde, saímos da rotina e temos horários diferentes para refeições e outras atividades. No entanto, existem várias dicas que podem tornar a volta à “vida normal” mais tranquila e até esperada. Confira, então, 5 passos muito importantes se você está passando por essa situação e saiba como voltar à rotina!

Voltar à rotina
Confira dicas para voltar à rotina. | Foto: Reprodução

1) Comece o processo antes do fim das férias

Uma dica muito importante é você aproveitar muito as férias, mas, nos últimos dias, ir retomando aos poucos algumas atividades e horários da sua rotina. Por exemplo, caso você esteja acordando muito tarde durante as férias, nos dias finais de descanso tente acordar um pouco mais cedo. Assim, você irá relembrando como é a vida fora do período de férias.

2) Repense suas atividades antes de voltar à rotina

O início de um ciclo sempre deve ter momentos de reflexão em que você questione o que quer que permaneça ou mude na sua vida. Tendo isso em mente, pense quais atividades você quer manter no seu cotidiano e o que você não quer mais. Que tal começar a praticar algum esporte? Ou se inscrever em um curso?

3) Organize uma agenda ou plano de horários

Cada pessoa organiza os seus horários de uma maneira diferente. Seja guardando na cabeça, usando uma agenda ou anotando no celular, é fundamental que você tenha uma organização em relação aos seus horários caso você queira seguir uma rotina de atividades.

4) Verifique se tem os itens necessários para voltar à rotina

Antes do retorno às obrigações, verifique se você tem os itens necessários para o trabalho, para a faculdade, para a escola, para um curso ou até para algum esporte que você pratica. É essencial começar o ano já com os materiais que você irá usar no seu cotidiano.

5) Enxergue como uma possibilidade

Todo começo abre um mar de possibilidades! Encare o fim desse período de lazer como um grande leque de novas oportunidades que está sendo aberto diante de você. Aproveite para inovar nesse início de ciclo!

Gostou das dicas? Aproveite para colocar tudo em prática! Gostou das dicas? Aproveite para colocar tudo em prática! 

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Por Camille Magri Garabosky – Fala Cásper!

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